معلومات

كيف تقلل من خطر إصابة طفلك بـ SIDS

كيف تقلل من خطر إصابة طفلك بـ SIDS

الراوية: مثل العديد من الآباء ، عائشة ، والدة هايدن البالغ من العمر 4 أشهر ، قلقة بشأن متلازمة موت الرضع المفاجئ ، أو SIDS.

متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) هي السبب الرئيسي لوفاة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين شهر وعام واحد في الولايات المتحدة. الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر هم الأكثر عرضة للخطر.

لحسن الحظ ، هناك عدد من الخطوات التي يمكن أن تتخذها عائشة لتقليل المخاطر على ابنها.

عائشة: مرحبًا دكتور تشونغ.

د. تشونغ: مرحبا عائشة. كيف حالكم؟

الأم: جيد!

الطبيب: كيف حال هايدن الصغير؟

الأم: إنه رائع!

الراوية: الدكتورة إستر تشونج ، الأستاذة المساعدة في طب الأطفال في كلية جيفرسون الطبية ونيمور في فيلادلفيا ، هنا لتقييم المناطق التي ينام فيها هايدن. ستقدم لعائشة نصائح قيمة لتقليل مخاطر SIDS وغيرها من الأخطار المرتبطة بالنوم.

الطبيب: متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) هي مصدر قلق لدى معظم الآباء الجدد. والسبب في تسميتها بمتلازمة موت الرضع المفاجئ ، أو متلازمة موت الرضع المفاجئ ، لأنها موت غير مبرر.

الراوي: SIDS مخيف لأنه يمكن أن يحدث لأي شخص. لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية منه ، ولكن إليك ما يمكنك فعله لتقليل مخاطر إصابة طفلك.

النصيحة الأولى: عندما تضعي طفلك للنوم ضعيه على ظهره. هذا أكثر أمانًا من وضعه على بطنه أو جانبه وهو مريح لطفلك.

بمجرد أن يتمكن طفلك من التدحرج من الخلف إلى الأمام ومن الأمام إلى الخلف ، فلا بأس من السماح له بمواصلة النوم في أي وضع يتدحرج إليه بعد أن تضعه على الأرض.

بغض النظر عن الوقت الذي يتعلم فيه التدحرج ، استمري في جعل طفلك ينام على ظهره حتى عيد ميلاده الأول. يجب على كل من يعتني بطفلك أن يفعل ذلك أيضًا.

النصيحة الثانية: بيئة النوم البسيطة هي الأكثر أمانًا.

استخدمي مرتبة ثابتة مُصممة لسرير طفلك أو سريره ومغطاة بملاءة محكمة.

قم بإزالة جميع الألعاب والوسائد ، ولا تستخدم مصدات سرير الأطفال أو أدوات وضع النوم أو الأوتاد.

لا يُنصح بمقاعد السيارة وحاملات الرضع والأراجيح للنوم الروتيني.

الأم: إذن الدكتور تشونغ ، في الطابق السفلي ، لدينا سرير أطفال. تريد أن تلقي نظرة؟

الطبيب: أوه ، رائع. سيكون من الجيد أن تكون قادرًا على رؤية مكان نوم هايدن.

هذا شيء نعتبره كائنًا محشوًا ، تمامًا مثل الحيوانات المحنطة ، لا نريدك أن تتركه في بيئة النوم عندما ينام هايدن بمفرده.

هذه البطانية اللطيفة المليئة بالحيوية والرائعة ، كنا نضعها جانبًا ونستخدمها لحملها أو إبقائها دافئة عندما يكون مستيقظًا.

الراوي: لإبقاء طفلك دافئًا في سريره ، لا تستخدمي بطانية. بدلاً من ذلك ، استخدم ما يسمى بطانية يمكن ارتداؤها. هذا أكثر أمانًا من وجود مواد فضفاضة في سرير الأطفال.

الطبيب: يمكنك أن ترى أنه مصنوع من مادة رقيقة وأنه تم ضغطه في مكانه.

الراوي: بيئة النوم الآمنة لا تتعلق فقط بالحد من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.

دكتور: نريد أيضًا تقليل مخاطر الاختناق وخطر الوقوع في فخ وأيضًا جعل بقية البيئة آمنة.

الراوي: تأكد من أن سرير طفلك لا يحتوي على أي أجزاء مفقودة أو مكسورة ولم يتم استدعاؤه. تم حظر أسرة الأطفال المنسدلة في عام 2011.

يجب ألا تكون شرائح سرير الأطفال أبعد من عرض فاتورة بالدولار. إذا اتسعت رقعة رأس طفلك ، فقد ينزلق خلاله ، مما يؤدي إلى الإصابة أو الاختناق.

النصيحة الثالثة: لا تسمحي لطفلك بالحرارة الزائدة. اضبط منظم الحرارة على درجة حرارة معتدلة ولا تفرط في ارتداء ملابس طفلك أو تغطي وجهه أو رأسه.

الطبيب: إذن ماذا تعرف عن المقدار الذي يجب أن يرتديه الطفل؟

الأم: هل هي طبقة أخرى؟ لست واثق.

الطبيب: نعم ، رائع!

الراوي: ألبسي طفلك ملابس تريحك عند درجة الحرارة تلك ، ثم أضيفي طبقة إضافية ، مثل بطانية يمكن ارتداؤها.

من الأفضل عدم استخدام بطانية عادية. إذا قررت استخدام واحدة على أي حال ، فاختر بطانية خفيفة تسمح بمرور الهواء وثني الحواف أسفل المرتبة بعيدًا عن وجه طفلك.

النصيحة الرابعة: شاركي الغرفة مع طفلك لكن لا تشاركيه السرير.

الأم: هذا هو المكان الذي كان ينام فيه هنا.

الطبيب: تبدو بيئة نوم آمنة للغاية. يمكن الوصول إليه بسهولة ، لذا إذا جاع في منتصف الليل ، يمكنك النهوض وإرضاعه بسهولة. وبعد ذلك عندما يشعر بالنعاس ، يمكنك وضعه على ظهره للنوم.

الراوي: مشاركة السرير مع طفلك أمر محفوف بالمخاطر. يمكن أن يؤدي إلى الاختناق ، والاختناق ، والفخ.

بدلاً من ذلك ، ضعي سرير طفلك أو سريره في غرفتك بالقرب من سريرك. قد يقلل هذا الترتيب من مخاطر SIDS بنسبة تصل إلى 50 في المائة.

النصيحة الخامسة: الرضاعة الطبيعية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بـ SIDS. حاولي إرضاع طفلك لمدة ستة أشهر على الأقل ، ولكن أي قدر من الرضاعة الطبيعية أفضل من عدم الرضاعة.

من المهم أن تظل يقظًا عند الرضاعة الطبيعية أو إعطاء طفلك الرضّاعة. إذا كنت تنام مع طفلك ، فإن خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ يرتفع - خاصةً إذا كنت على أريكة أو كرسي.

الطبيب: سواء كان الأمر يتعلق بتشغيل بعض الموسيقى ، أو الغناء لنفسك أو لطفلك - أي شيء يمكنك التفكير فيه للحفاظ على انتباهك واستيقاظك أثناء الرضاعة - فسيكون ذلك مفيدًا.

الراوي: كخطة احتياطية ، قد ترغب في ضبط منبه في حالة نومك.

النصيحة السادسة: بمجرد توقف طفلك حديث الولادة عن الرضاعة الطبيعية ، ضعي في اعتبارك أن تقدمي له اللهاية عندما تضعيه على النوم.

ثبت أن اللهايات لها تأثير وقائي ضد SIDS. تدوم الحماية طوال فترة النوم ، حتى لو سقطت اللهاية من فم طفلك.

لا تجبر طفلك على أخذ مصاصة إذا قاوم. من الجيد المحاولة مرة أخرى.

لن يقبل كل الأطفال اللهاية. إذا لم يكن لديك ، فلا تقلق.

النصيحة السابعة: احرصي على صحة طفلك قبل الولادة وبعدها.

أثناء الحمل ، احصلي على رعاية منتظمة قبل الولادة ولا تدخني أو تشرب الكحول أو تتعاطى المخدرات.

بمجرد ولادة طفلك ، لا تسمح بالتدخين أو تعاطي المخدرات من حوله.

أخيرًا ، اتبع جدول التطعيم الموصى به لطفلك ، والذي يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بـ SIDS.

الطبيب: لقد بدأت بالفعل بداية رائعة. لقد قمت بالكثير من الأشياء الرائعة. ونأمل أن تساعد بعض المؤشرات التي ذكرناها في جعل بيئة نوم هايدن أكثر أمانًا.

الأم: شكرا جزيلا لك مرة أخرى.

الطبيب: سررت برؤيتك. اعتن بنفسك.

الأم: حان وقت النوم الآن. وقت النوم!


شاهد الفيديو: Swaddling your baby may increase SIDS risk, new study says (ديسمبر 2021).