معلومات

كيف تساعدين شريكك على فهم الشعور الحقيقي للحمل

كيف تساعدين شريكك على فهم الشعور الحقيقي للحمل

دافني ميتلاند: إميلي ، أنت حامل في 30 أسبوعًا ، وقد نمت هناك. من الواضح أنك تزرع طفلاً جميلاً! تجد معظم النساء الآن أنه من الصعب حقًا الصعود والنزول على الدرج والصعود والنزول من الكراسي.

إميلي: نعم ، صعب جدًا!

دافني: هل تحصل على الكثير من التعاطف من شريكك؟

إميلي: لا شيء على الإطلاق. يبدو أنه يعتقد أن الأمر يجب أن يكون سهلاً ، لكنه ليس كذلك!

دافني: آه! معظم الرجال هكذا أخاف! لكن لدي القليل من التمارين هنا يمكنك أن تظهره ، والتي ستقنعه بالفعل بأن يكون أكثر تعاطفاً ، على ما أعتقد. لدي زوج من الجوارب ، أو جوارب طويلة ، وقد ربطت بعض العقد في رجلي ، وسنعمل على هذا الجزء ، الذي هو وسطك ، وسنضع كل شيء هنا الوزن الذي تحمله بداخلك.

من الواضح أن لديك طفلًا لطيفًا بداخلك ، وهذا الطفل خفيف الوزن جدًا ، ولكنه الشكل المناسب للطفل ، لذلك سنقوم بفتحه هناك. وبعد ذلك ، لتكوين الوزن ، سنطلب من الطفل التمسك ببعض الأوزان لنا. يبلغ وزن معظم الأطفال الآن 6 إلى 7 أرطال ، لذا سنمنح هذا الطفل بضعة كيلوغرامات ، وكيلوغرام آخر. الآن يزن بعض الأطفال أكثر من ذلك ، لذا سنضع وزنًا آخر هناك ، للحصول على طفل واقعي كامل المدة. ثم لدينا مشيمة هناك ، لذا فإن مشيمة القماش والحبل السري هما الشكل والحجم المناسبان ، لكنه ليس الوزن المناسب ، لذلك سنضيف القليل من الوزن. تزن المشيمة بهذا القدر ، ومن ثم يكون لديك بعض السائل الأمنيوسي. اعتمادًا على مرحلة الحمل التي أنت فيها ، قد تكون زجاجة واحدة تساوي أو تساوي زجاجتين ، لذلك سنضعها هناك.

كما أن الرحم أصبح أقوى وأكبر وأكثر عضلات ، لذلك سنضع بعض الوزن لذلك أيضًا. إذن كل هذا يجلس بداخلك! وإذا قمت الآن بالوقوف وتمسك بذلك ، يمكنك فقط رؤية مدى ثقل ذلك. وسنرى ما إذا كان بإمكانك التمسك بهذا الوزن - سأساعدك.

إميلي: عفوا!

دافني: هذا هو الوزن الذي تحمله بداخلك طوال الوقت.

إميلي: إنها ثقيلة جدًا.

دافني: لذا في المرة القادمة التي يكون فيها شريكك غير متعاطف ، قد ترغب في حمله على محاولة الاحتفاظ بذلك. الخطر هو أنك تحملها بشكل سيء. ولكن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لمساعدة نفسك على التعامل مع كل هذا الوزن. أسهل طريقة لتعلم كيفية القيام بذلك هي النظر إلى الحوض والتفكير في وضع كل الوزن الموجود هنا على عضلات بطنك وإدخاله في حوضك. لذا فإن الحوض العظمي يأخذ الوزن وأنت فوق مركز الجاذبية. وإذا وضعت يديك للتو على العظام الكبيرة هنا ، وتخيلت أن لديك ذيلًا ، فلديك حقًا ذيل هناك ، لذا ضع هذا الذيل للداخل وقم بإمالة بطنك. هذا يعيد وزنك مرة أخرى. لذا دعه يذهب مرة أخرى ، ثم ثنيه مرة أخرى. ممتاز.

وإذا كنت ترغب في التحقق مما إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح ، فاجعل شريكك يضع يدًا واحدة على الجزء العلوي من بطنك ويد واحدة في الجزء الصغير من ظهرك. ضع ذيلك للداخل وللخارج مرة أخرى ، وادخل ذيلك للداخل. وستتحرك يديه إذا كنت تفعل ذلك بشكل صحيح. حسنا؟ لذلك عندما تعود إلى المنزل الليلة ، إميلي ، أريدك أن تأخذ هذا ، وتأخذه إلى المنزل وتعطيه لشريكك! ومعرفة ما إذا كان يرغب في النوم بكل هذا الوزن على بطنه ثم حمله طوال اليوم التالي.


شاهد الفيديو: أخطاء في العلاقة الزوجية تؤخر الحمل (شهر اكتوبر 2021).