معلومات

قائمة التحقق: الفصل الأول

قائمة التحقق: الفصل الأول

0:54 دقيقة | 601،120 المشاهدات

مرحبًا بكم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل! لا داعي للقلق بشأن التسوق لشراء ملابس الأمومة أو كتابة خطة الولادة الخاصة بك بعد. تتمحور هذه الأسابيع القليلة الأولى حول العناية بصحتك وعافيتك. شاهد الفيديو لتتعلم اكثر.

إظهار النص

يعرض موقعنا
قائمة التحقق: الفصل الأول

تناولي فيتامينات ما قبل الولادة.

تجنب الأطعمة الخطرة: البيض النيئ واللحوم الباردة

الإقلاع عن التدخين. توقف عن شرب الكحول. قللي من الكافيين.

احجز موعدًا مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

اكتشف علاجات غثيان الصباح.

فكري في خيارات اختبار ما قبل الولادة.

ابدأ في التقاط صور للبطن.

ابدأ قائمة بأسماء الأطفال.

إنتاج الفيديو بواسطة مشروع سالت.

آخر تحديث: نوفمبر 2017

إعلان | تستمر الصفحة أدناه

احصل على تطبيق موقعنا

التطبيق رقم 1 لتتبع الحمل ونمو الطفل.


شاهد الفيديو: Learn English With Brad Pitt on FRIENDS (ديسمبر 2021).