معلومات

الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفال

يمكن أن يتسبب التحول في النظام الغذائي أو الحليب الصناعي أو المرض أو الجفاف إلى إصابة طفلك بالإمساك. تعرف على كيفية معرفة ما إذا كان طفلك مصابًا بالإمساك ، وما هي العلاجات المنزلية التي قد تساعد ، ومتى تستدعي الطبيب.

كيف أعرف أن طفلي مصاب بالإمساك؟

يحدث الإمساك عندما يعاني طفلك من صعوبة في التبرز. تشمل علامات الإمساك:

  • حركات أمعاء أقل تواتراً من المعتاد ، خاصةً إذا لم يكن لطفلك واحدًا لمدة ثلاثة أيام أو أكثر ومن الواضح أنه يشعر بعدم الراحة عندما يفعل
  • براز صلب وجاف يصعب عليه تمريره - مهما تكررت
  • اجهاد لأكثر من 10 دقائق دون التبرز
  • أن تكون مزعجًا أو بصق أكثر من المعتاد

ملحوظة: من الشائع أن يجهد الأطفال أثناء التغوط. إذا كان طفلك يعاني من الإجهاد وينتج برازًا ناعمًا ، فهو غير مصاب بالإمساك.

ما هو الطبيعي لطفلك؟

إذا كنت قلقًا من إصابة طفلك بالإمساك ، ففكر أولاً في نمطه الطبيعي. يعتمد عدد مرات التبرز لديها على عوامل مثل ما تأكله وتشربه ، ومدى نشاطها ، ومدى سرعة هضم الطعام. قد تتغوط بعد كل رضعة ، أو قد تنتظر يومًا أو أكثر بينهما.

نادرا ما يصاب الأطفال الذين يرضعون من الثدي فقط بالإمساك. يوازن حليب الثدي بشكل طبيعي بين الدهون والبروتين ، لذلك ينتج برازًا يكون طريًا دائمًا تقريبًا - حتى لو لم يتغوط طفلك لعدة أيام. إذا كان طفلك يرضع من الثدي ، فليس هناك رقم أو جدول "عادي" - فقط ما هو معتاد لطفلك. ليس من المستغرب أن يكون لدى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حركة أمعاء واحدة في الأسبوع.

إذا كان طفلك يشرب الحليب الصناعي أو يأكل طعامًا صلبًا ، فمن المحتمل أن يتغوط مرة واحدة على الأقل في اليوم.

لماذا يصاب طفلي بالإمساك؟

تشمل الأسباب المحتملة للإمساك ما يلي:

طعام صلب. قد يصاب طفلك بالإمساك المعتدل لأنه يأكل المزيد من الأطعمة الصلبة ، خاصةً إذا كانت تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف. (تخطي الأطعمة الأولية التقليدية منخفضة الألياف مثل حبوب الأرز لصالح الخيارات الغنية بالألياف مثل دقيق الشوفان).

معادلة. يمكن أن يسبب مكون البروتين في الحليب الصناعي الإمساك عند بعض الأطفال. إذا كنت قلقًا ، فاسأل طبيب طفلك عن تبديل العلامات التجارية.

قطرات الحديد. في حين أن كمية الحديد في الصيغة منخفضة جدًا بحيث لا تسبب الإمساك ، فإن الكمية الأعلى في قطرات الحديد يمكن أن تحدث.

تجفيف. إذا أصيب طفلك بالجفاف ، فسيستجيب نظامه بامتصاص المزيد من السوائل من كل ما يأكله أو يشربه - وكذلك من الفضلات في أمعائه. يمكن أن تكون النتيجة برازًا صلبًا وجافًا يصعب إخراجه.

الفطام. يمكن أن يؤدي تقليل حليب الثدي في النظام الغذائي لطفلك في بعض الأحيان إلى الجفاف ، مما يساهم في الإمساك.

مرض أو حالة طبية. على الرغم من أنه غير شائع ، يمكن أن يكون سبب الإمساك حالة طبية كامنة مثل قصور الغدة الدرقية أو التليف الكيسي أو التسمم الغذائي وبعض أنواع الحساسية الغذائية واضطرابات التمثيل الغذائي. إذا لم يكن هناك سبب يجعل طفلك يخرج برازًا صعبًا ومؤلماً ، فاطلبي من طبيبه استبعاد هذه الحالات.

كيف أعالج إمساك طفلي في المنزل؟

إليك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها:

  • ساعدها في ممارسة بعض التمارين. إذا كان طفلك زاحفًا ، فشجعه على القيام ببضع لفات. إذا لم تزحف بعد ، فحاول ضخ ساقيها بدلاً من ذلك. بينما هي مستلقية على ظهرها ، حركي ساقيها برفق في حركة دائرية للأمام كما لو كانت تقود دراجة.
  • دلكي بطن طفلك. للحصول على إرشادات خطوة بخطوة ، شاهد هذا الفيديو حول تدليك الطفل للمساعدة على الهضم.
  • إذا كنت تطعمين حليب طفلك ، اسألي طبيبه عن التحول إلى نوع أو علامة تجارية مختلفة.
  • إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي لتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة ، قللي من الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل الأرز والموز. جرب الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخوخ المهروس أو البازلاء أو المشمش أو الكمثرى أو الحبوب الكاملة للمساعدة في تخفيف حركات الأمعاء.
  • إذا كان طفلك يمر بمثل هذا البراز الصلب والجاف بحيث ترى القليل من الدم أو حتى تمزقات طفيفة (شقوق) في الجلد الحساس بالقرب من فتحة الشرج ، يمكنك وضع مرهم مثل الفازلين أو الفازلين على المنطقة للمساعدة يشفي. حافظ على نظافة المنطقة وجفافها قدر الإمكان ، واذكر الشقوق لطبيب طفلك.

ماذا عن العصير أو الماء؟

بينما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم إعطاء طفل أصغر من 12 شهرًا أي عصير ، فإن القليل من عصير البرقوق أو التفاح أو الكمثرى بالإضافة إلى الوجبات المعتادة أمر جيد للمساعدة في تخفيف الإمساك. تحتوي هذه الفاكهة على السوربيتول ، وهو مُحلي يعمل كملين. تأكد من أن العصير عبارة عن فاكهة 100٪ بدون سكريات مضافة.

إذا كان طفلك يبلغ من العمر 4 أشهر أو أكثر ، يمكنك تقديم 2 إلى 4 أونصات من العصير يوميًا ، ولكن لمدة لا تزيد عن أسبوع أو أسبوعين. إذا كان عمر طفلك ما بين 1 و 4 أشهر ، تحدث إلى طبيبك قبل تقديم العصير.

يمكنك إعطاء طفلك الماء بمجرد أن يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 شهرًا ، توصي مراكز السيطرة على الأمراض بتقديم 4 إلى 6 أونصات من الماء يوميًا.

ماذا عن المسهلات؟

لا تعطِ طفلك ملينًا بدون وصفة طبية أبدًا دون استشارة الطبيب أولاً. قد يوصي الطبيب بأحد هذه الأنواع من المسهلات:

  • البراز اسحب الماء إلى البراز ، مما يجعله أكثر راحة لطفلك للتبرز.
  • تحاميل الجلسرين تخفيف الإمساك الشديد عن طريق تحفيز المستقيم لدى طفلك. يعد استخدام التحميلة من حين لآخر أمرًا جيدًا ، لكن لا تفعل ذلك بشكل منتظم لأن طفلك قد ينتهي به الأمر بالاعتماد عليه في حركة الأمعاء.

متى يجب علي الاتصال بالطبيب؟

اتصل بالطبيب إذا كان طفلك أصغر من 4 أشهر وكان:

  • يعاني من صعوبة في البراز
  • لم يكن لديه حركة أمعاء خلال 24 ساعة من وقت ذهابه المعتاد

اتصل بالطبيب إذا كان طفلك في أي عمر:

  • لا يأكل
  • يفقد الوزن
  • يتقيأ
  • انتفاخ البطن
  • يوجد دم في البراز
  • يهيج عندما يتغوط
  • لا تساعده العلاجات الأساسية ، مثل تعديل نظامه الغذائي

احصل على السبق الصحفي في البراز


شاهد الفيديو: الإسهال والإمساك عند الأطفال الرضع مع رولا القطامي (شهر نوفمبر 2021).