معلومات

الولادة: ماذا تحزمي في حقيبة المستشفى

الولادة: ماذا تحزمي في حقيبة المستشفى

يقترب من اليوم الكبير؟ إليك ما يجب أن تحزميه في حقيبة المستشفى الخاصة بك من أجل المخاض والولادة. تتضمن قوائم المراجعة السهلة لدينا جميع الأساسيات لطفلك وأنت ، سواء كنت ستلدين عن طريق المهبل أو الولادة القيصرية. ستستفيد أيضًا من حكمة الأمهات المخضرمات في موقعنا ، حيث ستساعدك نصائح التعبئة الخاصة بهن على الاستعداد لعمل أكثر راحة وتسليمًا وتعافيًا.

متى يجب أن أحزم حقيبتي للمستشفى أو مركز الولادة؟

جهزي حقيبتك في الوقت الذي تكونين فيه حوالي 36 أسبوعًا من الحمل ، حيث يمكنك الدخول في المخاض في أي وقت في الأسابيع التي تسبق موعد الولادة. ضع "حقيبة التنقل" بالقرب من الباب - أو حتى في السيارة.

يعد تجهيز حقيبتك في وقت مبكر فكرة جيدة حتى لو كان لديك قسم قيصري مخطط له ، لأن المخاض يمكن أن يبدأ قبل الموعد المحدد لك.

أساسيات لأمهات المستقبل

  • أ معرف الصورة (رخصة القيادة أو هوية أخرى) ، الخاص بك بطاقة تأمين، و ال اسم ورقم هاتف طبيب طفلك. تحقق مع المستشفى أو مركز الولادة في وقت مبكر بشأن أي ورقة العمل يجب ان تحضر. اسأل عما إذا كان من المفيد لك إحضار نسخة من ملف سجلات طبية. (إذا كنتِ تعيشين بعيدًا عن المستشفى حيث يقدم مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ ، على سبيل المثال ، فسيكون من الجيد الاحتفاظ بسجلاتك الطبية السابقة للولادة ، تحسبًا لذلك).
  • الخاص بك خطة الولادة، إذا لديك واحدة. أحضر الإضافات في حقيبتك حتى يتمكن كل فرد في فريقك الطبي من الحصول على نسخة منها.
  • مستلزمات المرحاض. احزم بعض الأغراض الشخصية ، مثل فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان ، وبلسم الشفاه ، ومزيل العرق ، والفرشاة والمشط ، والمكياج (إذا كنت تخطط لاستخدامه) ، وربطات الشعر أو ربطة الرأس. تقدم المستشفيات عادة الصابون والشامبو والغسول ، لكنك قد تفضل نوعك الخاص.
    نظرًا لأن المساحة قد تكون محدودة ، ففكر في صب أدوات النظافة في زجاجات أصغر. يمكن أن تكون حقيبة أدوات الزينة المعلقة مفيدة ، نظرًا لوجود مساحة صغيرة على المنضدة في الحمام عادةً.
  • نظارة طبية، إذا كنت ترتديها. تختار العديد من الأمهات الحوامل اللواتي يرتدين العدسات اللاصقة عدم التعامل معها أثناء وجودهن في المستشفى أو مركز الولادة. ولكن إذا كنت سترتدي عدسات لاصقة ، فتذكر إحضارها محلول العدسة و أ حالة العدسة. ملاحظة: إذا كنت ستخضع لعملية ولادة قيصرية ، فسيُطلب منك إزالة العدسات اللاصقة قبل الإجراء.
  • أ رداء الحمام، أ ثوب النوم او اثنين، النعالو و جوارب. توفر المستشفيات ومراكز الولادة لكِ العباءات والجوارب ، لكن بعض النساء يحضرن ملابسهن أيضًا. اختر ثوبًا فضفاضًا ومريحًا إما بدون أكمام أو بأكمام قصيرة فضفاضة حتى يمكن فحص ضغط الدم بسهولة.
    تستثمر بعض الأمهات في ثوب الولادة المصنوع خصيصًا لهذه المناسبة ، بينما تجلب أخريات قمصانهن الطويلة المفضلة. قد يكون النعال عاري الظهر والرداء الخفيف في متناول اليد إذا كنت ترغب في المشي في الصالات أثناء المخاض أو الشفاء. ضع في اعتبارك أن كل ما ترتديه قد يتلطخ بالدم وسوائل الجسم الأخرى.
  • الهاتف الخلوي و شاحن. قد ترغب في إحضار ملف سلك توصيل في حال كان سرير المستشفى الخاص بك بعيدًا عن أقرب منفذ.
  • نوتة أو مجلة و قلم جاف. إنه ليس مجرد مكان لتدوين الأفكار والتذكيرات ، إنه المكان الذي يمكنك فيه أيضًا تتبع جلسات تغذية طفلك ، وكتابة الأسئلة لمزودك ، وملاحظة ما يخبرك به طبيب الأطفال ، وما إلى ذلك. (ستصنع هذه الخربشات أيضًا لتذكار خاص). بعض الناس يجلبون كتاب اطفال حتى يتمكنوا من تسجيل تفاصيل الميلاد على الفور.
  • كل ما سوف يساعدك على الاسترخاء. تشمل الاحتمالات وسادتك الخاصة (استخدم وسادة منقوشة أو ملونة حتى لا تختلط بوسائد المستشفى أو مركز الولادة - وتذكر أنها قد تتلوث) ، صورة لشخص أو شيء تحبه ، زيوت عطرية (احصل على إذن من المستشفى أو مركز الولادة مسبقًا) وأي شيء آخر تجده مريحًا.
  • أ دم الحبل السري عدة، إذا كنت تخطط للبنك أو التبرع بدم الحبل السري لطفلك. (تأكد من قراءة الأوراق في وقت مبكر.)

ماذا تحزم من أجل المخاض

  • كرة ولادة (وضخ) ، إذا كنت تخطط لاستخدام واحد. قد يكون بالمستشفى أو مركز الولادة واحدًا ، ولكن تحقق مسبقًا لمعرفة ما إذا كان الحجم مناسبًا لك. لن تتناسب مع حقيبة المستشفى الخاصة بك ، لكن الأمر يستحق أن تستمر معها إذا كنت مرتاحًا لها.
  • كتب, المجلات، أو أ جهاز لوحي لمشاهدة الافلام إذا كنت ستحدثين ، فقد تمر فترة قبل بدء المخاض.
  • غسول أو زيت للتدليك ، إذا كنت تعتقد أنك قد تستمتع بالتدليك أثناء المخاض.
  • موسيقى. أحضر قوائم التشغيل المفضلة لديك وجهاز محمول مكبر الصوت.
  • مشروبات. سيوفر المستشفى أو مركز الولادة الماء وربما العصير ، ولكن للحفاظ على رطوبة الجسم ، فكري في إحضار بعض المشروبات المنعشة المفضلة لديك ، مثل عصير الفاكهة الخالي من اللب ، والمشروبات الغازية ، والمشروبات الرياضية ، أو الشاي. هذه كلها أمثلة على السوائل الصافية ، والتي عادة ما تكون آمنة للشرب أثناء المخاض للنساء اللاتي يعانين من حالات حمل غير معقدة ، لكن استشر مقدم الخدمة في وقت مبكر للتأكد.
    إذا كنت ستخضع لعملية ولادة قيصرية ولم يكن لديك حمل معقد ، فقد يُسمح لك بشرب سوائل صافية حتى حوالي ساعتين قبل أن يتم تخديرك ، لكن سياسات المستشفى تختلف ، لذا تحققي مرة أخرى مع مزود.
  • وجبات خفيفة أو وجبات خفيفة. إذا كنتِ تحملين بشكل طبيعي وتقل مخاطر حدوث مضاعفات ، فقد تتمكنين من تناول طعام خفيف أثناء المخاض المبكر. لكن السياسات تختلف - بعض المستشفيات قد لا تسمح بأي أكل أثناء المخاض - لذا تأكد من مراجعة المستشفى أو مركز الولادة قبل أن تحفر.
    إذا كنتِ ستخضعين لعملية ولادة قيصرية ، فاستشيري مزودك بشأن موعد التوقف عن تناول الطعام. قد يُطلب منك التوقف عن تناول الطعام من ست إلى ثماني ساعات قبل الجراحة.

ماذا تحزم إذا كنت ستخضع لعملية قيصرية

قد ترغب في إضافة بعض الأشياء إلى قائمة التعبئة الخاصة بك إذا كنت تخطط لقسم ج:

  • ثياب داخلية لن تضغط على شق القسم c. الملابس الداخلية القطنية الناعمة عالية الخصر تعمل بشكل جيد. احضري مقاسًا يناسب شكل ما بعد الولادة (ستبدين حوالي 6 أشهر من الحمل بعد الولادة مباشرة).
  • الملابس التي ستكون مريحة على الجرح. إذا كنت تفضل عدم ارتداء الثوب الصادر من المستشفى أثناء فترة التعافي بعد العملية ، ففكر في إحضار سروال فضفاض عالي الخصر أو فستان فضفاض.
  • حزام ضغط. هذا "حزام البطن" سيثبت كل شيء في مكانه ويحمي الشق. ستساعدك على التحرك بسهولة أكبر وتقليل التورم ودعم عضلات ظهرك. غالبًا ما توفرها المستشفيات ، ولكن إذا لم يكن لديك حزام (أو إذا كنت تريد حزامًا معينًا) فيمكنك إحضار حزام خاص بك.
  • منعم البراز لِعلاج الإمساك. الإمساك شائع بعد الولادة القيصرية. يمكن أن توفر لك المستشفى شيئًا ما لتتناوله ، ولكن يمكنك أيضًا إحضار شيء تعرف أنه يناسبك. (استشر طبيبك أو ممرضة التوليد قبل تناول أي شيء.)

قائمة مراجعة التعبئة لوالد طفلك أو شريكك في العمل

  • كاميرا الفيديو (إذا كنت لا تستخدم وظيفة الفيديو بهاتفك). شخص ما يجب أن يوثق الحدث الكبير! لا تسمح بعض المستشفيات ومراكز الولادة بالتصوير بالفيديو للولادة نفسها ، لكن عادةً لا توجد قاعدة تمنع التصوير أثناء المخاض أو بعد الولادة.
    إذا كنت تخطط لاستخدام هاتفك لالتقاط صور أو مقاطع فيديو ، فتأكد من أنه مشحون بالكامل وقم بتعبئة الشاحن. ملاحظة: لا تسمح لك جميع المستشفيات باستخدام المقابس في غرفة الولادة ، لذلك قد ترغب في إحضار بطارية محمولة.
  • مستلزمات المرحاض
  • مريح أحذية وبعض التغييرات مريحة ملابس
  • وجبات خفيفة و مشروبات
  • كتب و المجلات
  • الهاتف الخلوي لإبقاء العائلة والأصدقاء المقربين منشورات عن المخاض والولادة. تأكد من أن أرقام الهواتف الخاصة بكل شخص تريد الاتصال به موجودة في هاتفك.
    يمكنك أيضًا تنزيل تطبيق لتوقيت الانقباضات ، وتحميل الألعاب والبودكاست في حالة حدوث بعض التوقف. لا تنسى شاحن.
  • مال (أو أ بطاقة ائتمان) لآلات وقوف السيارات والبيع.
  • ثوب السباحة. إذا أرادت الأم الاستحمام أو الاستحمام أثناء المخاض ، فقد ترغب في الدخول معها لدعمها أو فرك ظهرها. سيكون مفيدًا أيضًا إذا كانت تخطط للولادة في الماء.
  • مروحة يدوية أو زجاجة رذاذ الماء لمساعدتها على البقاء هادئًا أثناء المخاض.
  • وسادة و أ بطانية صغيرة، إذا كنت تفضل استخدام خاصتك بدلاً من ما توفره المستشفى. من المهم أن يرتاح شركاء العمل أثناء فترات التوقف أيضًا.
  • وصفات الأدوية و مسكن للآلام، في حالة إصابتك بصداع أو آلام في الظهر من النوم على كرسي المستشفى أو سرير الأطفال.

ماذا تحزم بعد التسليم

  • طازج ثوب النوم، إذا كنت تفضل ارتداء ملابسك الخاصة. واحد يفتح من الأمام سيسمح بالتلامس الجلدي مع مولودك الجديد ويجعل الرضاعة الطبيعية أسهل ، إذا كنت تخطط للرضاعة.
  • ملابس مريحة أو اثنتين. تفضل بعض الأمهات تغيير ثوب النوم أثناء إقامتهن في المستشفى ، خاصة إذا كن يتوقعن زيارة.
  • سينابيع! بعد عدة ساعات من المخاض ، من المحتمل أن تكون جائعًا جدًا ، وقد لا ترغب في الاعتماد فقط على طعام المستشفى. لذا أحضر معك - البسكويت أو الفواكه الطازجة أو المجففة أو المكسرات أو ألواح الجرانولا أو أي شيء تعتقد أنك ستستمتع به.
    إذا كنت قد أجريت ولادة قيصرية ، فمن المحتمل أن يكون لديك سوائل بعد ساعة ، ولكن قد يطلب منك مقدم الخدمة الانتظار لمدة ثماني ساعات أو نحو ذلك قبل تناول أي شيء. (قد يعتمد هذا على كمية الأدوية المخدرة التي تحتاجها وما إذا كنت تشعر بالغثيان.)
  • قناع العين و سدادات الأذن. يمكن أن تساعدك هذه على النوم إذا كانت غرفتك مشرقة أو صاخبة.
  • مريح حمالات الصدر المرضعات أو حمالات الصدر العادية. سواء اخترت الإرضاع أم لا ، فمن المرجح أن يكون ثدياك مؤلمين ومتورمين عندما يأتي الحليب ، وهو ما يمكن أن يحدث في أي وقت خلال الأيام العديدة الأولى بعد الولادة. يمكن أن توفر حمالة الصدر الجيدة بعض الراحة ، و منصات التمريض يمكن إضافته للمساعدة في امتصاص التسربات.
  • عدة أزواج من سروال الأمومة. تحب بعض النساء الملابس الداخلية الشبكية التي توفرها المستشفى ، لكن البعض الآخر لا يحبها. لا يمكنك أن تخطئ في ارتداء ملابسك الداخلية القطنية الواسعة.
  • الفوط الصحية. سيوفر المستشفى فوطًا صحية لامتصاص كل الدم بعد الولادة ، ولكن إذا كنت تحب استخدام علامة تجارية معينة ، فلا تتردد في إحضار فوطك الخاصة. تأكد من أن لديك إمدادات من منصات التدفق الثقيل في انتظارك في المنزل!
  • كتاب أو تطبيق على رعاية الأطفال حديثي الولادة. من المحتمل أن تزودك المستشفى ببعض المعلومات ، لكنك قد تفضل مواردك الخاصة. بالطبع ، ستكون ممرضات ما بعد الولادة هناك للإجابة على الأسئلة وتوضيح كيفية تغيير مولودك الجديد واحتجازه وتمريضه وتحميمه إذا كنت بحاجة إلى إرشادات.
  • وسادة الرضاعة. إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية ، يمكن أن توفر وسادة مصممة خصيصًا دعمًا جيدًا.
  • صور أطفالك الآخرين. عندما يأتون للزيارة ، سيرون أنك لم تنساهم.
  • هدايا للأشقاء الأكبر سنًا. يجلب بعض الآباء هدايا للطفل الجديد "لمنحها" للأخوة والأخوات الأكبر سنًا ، مثل الألعاب الصغيرة أو قميص "الأخ الأكبر" أو "الأخت الكبرى".
  • مجلد أومظروف كبير. استخدم هذا للاحتفاظ بنشرات المستشفى (حول رعاية ما بعد الولادة ، أو رعاية الطفل ، أو الرضاعة الطبيعية ، على سبيل المثال) ، والإيصالات ، ونسخ السجلات ، والأوراق الأخرى في مكان واحد.
  • الزي لارتداء المنزل. أحضري شيئًا فسيحًا يسهل الوصول إليه (من المحتمل أنك ستظل حامل في شهره السادس) وزوجًا من الأحذية المسطحة والمريحة.
  • حقيبة لوضع الملابس المتسخة فيها. عندما تصل إلى المنزل ، يمكنك (أو مساعدك) وضعها في الغسالة.
  • الخاص بك مضخة الثدي، إذا كنت تخطط لاستخدام واحد. توفر المستشفيات المضخات ، ولكن من الجيد أن يكون لديك المضخات الخاصة بك من أجل اجتماعك مع استشاري الرضاعة.
  • حقيبة تبريد. يمكنك استخدام هذا لتخزين حليب الثدي وأي مشروبات أو وجبات خفيفة قابلة للتلف قد تكون أحضرتها.

الضروريات لحزم طفلك

  • المثبتة مقعد سيارة. لا يمكنك قيادة طفلك إلى المنزل بدون واحد! (إنه القانون.) احرصي على تثبيت مقعد السيارة المواجه للخلف بشكل صحيح في وقت مبكر وتعرفي على كيفية ربط طفلك بشكل صحيح.
  • مبارد أظافر الأطفال, كليبرزو / أو القفازات. تحتوي بعض عباءات الأطفال في المستشفى على قفازات صغيرة مدمجة لمنع الأطفال من خدش أنفسهم ، ولكن قد ترغب في إحضار مبرد أظافر للأطفال أو كليبرز لقص أظافرهم الصغيرة ، أو تغليف القفازات من المنزل.
  • الزي لصور الطفل. تقدم العديد من المستشفيات وبعض مراكز الولادة صورًا لحديثي الولادة. قد ترغب في حزم شيء خاص لطفلك لارتدائه لهذه الصور.
  • ملابس اطفال للإقامة في المستشفى. يمكن لطفلك أن يرتدي البيجامة أو النوم الذي توفره المستشفى ، لكن يمكنك أن تلبسه ملابس الأطفال التي تختارها ، إذا أردت.
  • زي العودة للمنزل. سيحتاج طفلك إلى ملابس للعودة إلى المنزل ، بما في ذلك الجوارب أو الجوارب إذا كانت الملابس لا تحتوي على أقدام ، وقبعة ناعمة إذا كان الهواء باردًا. في الشتاء ، احزمي بذلة من الصوف والقفازات أيضًا. تأكد من أن ملابس طفلك بها أرجل (ليس "ثوبًا" للأطفال ، على سبيل المثال) بحيث يمكن وضع حزام مقعد السيارة بينهما.
  • بعض أقمشة التجشؤ أو حفاضات من القماش لالتقاط أي بصق أثناء تجشؤ طفلك.
  • تلقي بطانية. سيوفر المستشفى أو مركز الولادة بطانيات لفّ طفلك أثناء وجودك هناك ، ولكن قد ترغبين في إحضار بطانياتك لتلتف حول طفلك في مقعد السيارة للعودة إلى المنزل. اجعلها أكثر سمكًا إذا كان الجو باردًا.

ماذا ليس لإحضارها إلى المستشفى أو مركز الولادة

  • مجوهرات
  • الكثير من السيولة النقدية أو الأشياء الثمينة الأخرى
  • الأدوية، بما في ذلك الفيتامينات. يجب أن تتم الموافقة على أي دواء أو فيتامين تحضره من المنزل من قبل صيدلية المستشفى - ويمكن أن تستغرق العملية وقتًا طويلاً. اسأل مقدم الخدمة الخاص بك عما إذا كان المستشفى سيوفر جميع الأدوية التي ستحتاجها ، أو إذا كان يجب عليك إحضار الأدوية الخاصة بك والحصول على موافقة المستشفى قبل وصولك.
  • حفاضات و مناديل حفاضات. ستوفر المستشفى حفاضات لطفلك أثناء وجودك هناك. اترك مخزونك في المنزل.
  • زجاجات و الحلمات، إذا كنت تخطط للتغذية بالزجاجة. سيكون لدى المستشفى هذه الأشياء في متناول اليد.
  • شموع. لن تسمح لك المستشفيات ومراكز الولادة بحرقها. قد تكون قادرًا على استخدام موزع للزيوت الأساسية.

نصائح الأمهات لتعبئة حقيبة المستشفى

"في القيادة إلى المستشفى ، قد ترغب في إحضار منشفة لا تهتم لأمرها وكيس قمامة. ضع كيس القمامة على مقعدك ثم المنشفة. وبهذه الطريقة ، إذا انقطعت المياه عنك في الطريق إلى المستشفى ، فلا داعي للقلق بشأن تنظيف السيارة عندما تصل إلى المنزل ". - مجهول

"أحضر كلاً من نظاراتك وعدساتك ، جنبًا إلى جنب مع حقيبة التخزين والمحلول. ارتديت نظارتي أثناء المخاض مع أول واحدة ، ولكن كان الجو حارًا جدًا لدرجة أن النظارات غمرت بالضباب ولم أستطع رؤية ما كان يحدث - وهو أمر محبط للغاية . وكان مجرد محاولة ارتداء النظارات أثناء الولادة أمرًا مزعجًا وإحباطًا واحدًا كان من الممكن أن أفعله بدونه. لذا أحضر كليهما. قد ترغب في التبديل بين الخلف والأمام من أجل الراحة أو الراحة. " - مجهول

"أحضرت بعض التغييرات في الملابس ، لأنك بقيت بعد أيام قليلة من ولادة الطفل. مع الهرمونات وكل شيء ، تعرقت بجنون بعد ولادتي ، لذلك كان من الجيد التغيير إلى بعض البيجامات أو بعض التعرق أو السراويل القصيرة خلال النهار ، لا سيما مع الأشخاص الذين يأتون دائمًا للزيارة. فقط شيء جعلني أشعر بتحسن ". - جروفيثا

"الملابس الداخلية التي يمكن التخلص منها! السروال الشبكي الذي يعطونك إياه في المستشفى مع الفوط الصحية ليس مريحًا جدًا ... وبمجرد وصولك إلى المنزل ، ربما لن تتخرج إلى فوطة أو فوطة داخلية لبضعة أسابيع ، و سوف تنفد من سراويل الشبكة قبل ذلك الحين ". - مجهول

"أحضر كتاب الطفل. سيحتاجون إلى الحصول على آثار أقدام ، وأثناء قيامهم بذلك لشهادة الميلاد يمكنهم استخدام باقي الحبر وعمل مطبوعات لكتابك!" - مجهول

"أحضر قلامة أظافر للأطفال أو لوح صنفرة. لم تزود المستشفى المقصات خوفًا من المسؤولية ، ونتيجة لذلك قام ابني بقلع وجهه قبل أن يبلغ من العمر 12 ساعة." - جين

"الشيء الوحيد الذي لم أدرك أنني سأحتاجه هو كريم الحلمة. وجدت صعوبة في الرضاعة الطبيعية ، وكان علي أن أجعل شخصًا ما يشتري هذه الأشياء من أجلي لأن حلمتي تشققت!" - بورسي

"أحضر شبشبًا رخيصًا لارتدائه في الحمام والاستحمام. كانت أرضيات المستشفى رديئة." - قاسم 12

"علبة من الشوكولاتة أو الحلويات اللذيذة للممرضات ، التي تُترك في محطة الممرضة أثناء تسجيل الوصول ، هي لفتة لطيفة. كونك ممرضة أمومة هو التزام كبير ، ومن الجيد أن تدرك ذلك بشيء بسيط ، لأنك" سنرى الكثير من بعضنا البعض خلال اليومين المقبلين ". - مارسي

"أحضرت كل شيء في قائمتنا مع طفلنا الأول ، واضطر زوجي إلى نقله. لم أستخدم نصفه. كان كل ما نحتاجه هو تغيير الملابس المريحة لي ، وزوجي ، والطفل. كان من الجيد أن يكون لديك ، مثل فرشاة أسناني ، بالطبع. ولكن كل شيء آخر يبدو أنه مجرد فوضى في غرفتنا الصغيرة. حتى حقيبة الحفاضات التي أحزمتها لم تُفتح أبدًا! إذا شعرت أنك بحاجة إلى كل الإضافات ، فسأتركها في السيارة ، فقط في حالة ". - جانيل 21

"أحضر مضخة الثدي الخاصة بك إلى المستشفى ، خاصة إذا كان لديك زيارة استشاري الرضاعة. لقد واجهت مثل هذه المشكلات في الضخ في المرة الأولى ، لذلك أحضر مضخة الثدي هذه المرة للحصول على مشورة الخبراء ، والتي ربما لن أفعلها الخروج من هذا المكان ". - vdndip1317

"أحضر كوبًا كبيرًا معزولًا به مصاصة. في المرة الأولى ، كل ما أعطوني إياه هو أكواب بلاستيكية صغيرة وإبريق صغير به ماء بدرجة حرارة الغرفة. كنت عطشانًا جدًا من الرضاعة!" - عضو موقعنا

"لقد ارتديت ملابس المستشفى للتو - أقل من غسيل الملابس بمجرد وصولي إلى المنزل! لا تريد أن تقوم بمزيد من العمل لنفسك!" - عضو موقعنا

"خذ وسادة رضاعة لدعم طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية ، لأنها تؤذي وجود طفل فوق شقك." - وقت الولادة (قيصرية أمي)

"لقد عملت الأثواب بشكل رائع بالنسبة لي لارتدائها في المنزل. كان لدي أربعة أقسام قيصرية مجدولة." - Kelli1714 (أمي قسم C)

"أحضر وجبات خفيفة مثل ألواح الجرانولا أو البرقوق أو أي شيء يحتوي على الألياف ، لأنك ستشعرين بالجوع بعد ذلك. في الواقع ، تناولي أكبر قدر ممكن من الأطعمة الغنية بالألياف وقليلة الدهون قدر الإمكان لمدة ثلاثة أو أربعة أيام قبل إجراء الولادة القيصرية . إن حركة أمعائك الأولى مؤلمة للغاية ، وهذا يساعد في تخفيف الألم ". - سامنوكسي 04

"الفوط الصحية! لا أحد يريد أن يخبرك بهذا ، لكن المستشفى يمنحك فوطًا عملاقة من خمسينيات القرن الماضي للنزيف. فقط خذ علبة واحدة من الفوط الطويلة السميكة." - pppjones

"لقد استخدمت الملابس الداخلية والفوط الصحية والجوارب الخاصة بالمستشفى. كما أنني لم أزعج ثوب النوم أو الرداء الخاص بي - لقد ارتديت رداء المستشفى الثاني على الوراء. مثل معظم النساء ، نزفت كثيرًا ولم أرغب لأفسد ثيابي الداخلية وثوب النوم. لقد احتفظت بها عندما عدت إلى المنزل ". - أبيجيل

"اشتريت زوجًا من بيجامات التمريض لارتدائها في المستشفى ولكن لم أرتديها أبدًا. كان ثوب [المستشفى] أكثر راحة. وبعد إجراء عملية قيصرية ، لم أرغب في التحرك كثيرًا." - أمانفريد (قيصرية أمي)

"أخت زوجتي أعطتني بيجامة الكابري الحريرية هذه برباط من الأمام. قطعت شكل U من الأمام بحيث لا يفرك. شعرت بالإلهية في ملابس النوم المريحة ، وارتديتها لأسابيع بعد ذلك. أحضر أيضًا بعض العطور والمكياج وغسول الجسم - أيًا كان ما تستخدمه لتشعر بالجمال. بعد كل ما تمر به ، لن تشعر أنك جميلة جدًا ". - lollimom

"اطلب واطلب من شخص آخر أن يأخذ مسكنات الألم قبل تغادر المستشفى. لقد أخطأت في الانتظار حتى مغادرة المستشفى ، ولم أكن أعتقد أنني سأفعل ذلك! "- kaym12 (أمي من قسم C)

فيديو: دروس ولادة مجانية على الإنترنت

تعرفي على العلامات الخمس للولادة ، والقطع بالعجان ، وخيارات إدارة الألم ، والمزيد في مقاطع الفيديو المجانية الخاصة بفصل الولادة.


شاهد الفيديو: كيف أحضر للولادة. الجزء شنطة البيبي ولوازم المستشفى (ديسمبر 2021).